Únavový syndrom (vyhoření, stres)

Ráno se nemohu dostat z postele. V práci jen sedím a koukám do prázdna. Pohyb je pro mě moc namáhavý. Nemám sílu se věnovat dětem. Večer mě uspává televize. Ano, dostala mě únava! Proč mají děti energie na rozdávání a většině dospělých chybí? Jak jí zpátky získat, udržet si jí, hrát si s ní. Jak se zbavit únavné  únavy a vyčerpávajícího vyčerpání. O tom bude tento seminář.

Konkrétně spolu projdeme a vysvětlíme tyto oblasti:

Základy čínského tradičního pohledu na únavu a všechny její aspekty. Zjednodušenou diagnostiku pro rozpoznání vyčerpané nebo zablokované energie. Rozdíly v přístupu k únavě z jídla, fyzické a psychické únavě. Rozdíl mezi únavou a chronickým únavovým syndromem. Jak se zbavit únavy pomocí dietetiky, změny životosprávy, akupresury a energetických i dechových cvičení. Jaké bylinky nám mohou s únavou pomoci a jak je vhodně kombinovat.

Seminář je určen pro:

Širokou veřejnost, která chápe svou zodpovědnost za své zdraví. Pro osoby s chronickým únavovým syndromem, které dávají přednost přírodní medicíně. Pro všechny unavené a vyčerpané lidi, kteří by byli rádi opět plní energie a síly. Pro odborníky či laiky, kteří nabízejí své služby v oblasti péče o zdraví a rádi by rozšířili spektrum svých nástrojů o prostředky tradiční čínské medicíny.