Koronavirus COVID-19

Milí přátelé, klienti, návštěvníci stránek,

rád bych vám zde poskytl informace o možnostech TČM v současné situaci s virovým onemocněním COVID-19. Nebudu zde vypisovat obecně známé informace o nutnosti hygieny, omezení osobních kontaktů, atd., ale zaměřím se přímo na možnosti a doporučení z pohledu mého a z pohledu čínské medicíny.

Ač o tom média neinformují, od okamžiku vypuknutí nákazy v Číně spolupracovali odborníci západní a čínské medicíny dohromady a kombinace moderních medicínských prostředků, dohromady se znalostmi a možnostmi tradiční čínské medicíny, výrazně zvyšuje naději pro celkové uzdravení.

I v současné situaci, kdy razantně přibývá počet nakažených, je nejdůležitější "léčbou" prevence. Z pohledu západní medicíny se jedná o posílení imunity, z pohledu čínské medicíny například o tzv. Yang Sheng Fa - neboli umění pěstování života. Co tedy můžete pro sebe udělat:

Strava

> Omezte mléčné produkty a cukr: tyto potraviny oslabují slezinu, to vede k postupné tvorbě hlenu, který se rád hromadí v oblasti plic
> Omezte pálivé a smažené potraviny, tvrdý alkohol: tyto potraviny zvyšují horkost v těle, to podporuje "záněty".
> Konzumujte především čerstvá, lehká jídla, dostatek ovoce, zeleniny, kvalitních tuků, kvalitního masa
> Při jídle se soustřeďte jen na jídlo, vychutnávejte si ho, pořádně žvýkejte

Pohyb

> I pokud musíte zůstat doma, zkuste si zařadit fyzické aktivity. Můžete chodit po bytě, zahradě. Zkuste chůzi pozpátku, udělejte si pár dřepů, udržujte si alespoň lehkou fyzickou aktivitu, samozřejmě přiměřenou vašemu stavu. Nápadů budete mít určitě dostatek 🙂

Regenerace

> Choďte včas spát, před spaním si nechte alespoň hodinu bez telefonu, počítače, televize
> Dbejte na dostatečný fyzický odpočinek - regenerace by měla být vždy přímo úměrná intenzitě a délce fyzické zátěže
> Dbejte na dostatečný mentální odpočinek - pokud je vaše práce spíše mentální, může být naopak regenerace fyzická. Najděte si cokoliv (pohyb, knížku, teplou vanu) u čeho můžete vypnout

Mysl

Vaší imunitě (ať už z pohledu západního či východního) hodně škodí stres, strach, panika - jakékoliv výrazné a dlouhodobé emoce

> Udržujte se v obraze, ale nesledujte každé zprávy, netravte dny na sociálních sítích řešením neřešitelného. Udělejte maximum pro ochranu sebe a svých blízkých, ale dovolte si i žít (především ve vašem vnitřním prožívání), jakoby žádná nemoc neexistovala
> Zkuste se uvolnit, využít současné situace ke zklidnění, nastavení hodnot a priorit, partnerskému a rodinnému sblížení

Vztahy

> Udržujte a posilujte zdravé vztahy. Komunikujte častěji se svými blízkými (v tuto chvíli především mobilní a jinou elektronickou formou), ale neřešte jen nemoci, rizika. Bavte se o jiných věcech, viz kapitola Mysl.
> Zablokujte si, nebo pauzněte sledování lidí na sociálních sítích, kteří vás svými příspěvky stresují. Nemusíte mít tisíce virtuálních (ani reálných přátel), stačí jen pár těch, se kterými souzníte

Bylinky a další podpůrné možnosti

Pokud máte slabší imunitu, nejste si jisti zda dodržíte výše uvedená doporučení (ta jsou základem), chtěli byste více podpořit rovnováhu vašeho těla, dejte mi vědět na e-mail. Mohu pro vás nechat připravit preventivní bylinnou směs. Tato směs celkově posiluje vaši imunitu (vytváří vám ochranou obálku) a zároveň preventivně čistí potenciální horko (zánět) v různých částech těla. Mohu vám poradit i s jinými přírodními preparáty a doplňky.

Průběh onemocnění COVID-19 se dá rozdělit do 4 stádií:

Počáteční stádium

Toto stádium se projevuje jako nastydnutí. Můžete vnímat nastupující virózu, kýchání a kašel, může se objevit i mírná rýma. Bývají pocity únavy spojené s tíhou těla, průjem, často zvýšená teplota doprovázená zimomřivostí. Na toto stádium máme bylinnou směs, která z pohledu TČM odstraňuje vlhký chlad, obnovuje koloběh energie, uvolňuje povrch.

Ač se zkouší různá antivirotika, původně určená na léčbu jiných virových onemocnění, nemá západní medicína pro tuto fázi bohužel konkrétní léčbu. Používají se běžně dostupné léky na tlumení příznaků (antipyretika, atd.) a klidový režim.

Rozvinuté stádium

V této fázi se objevuje počínající zápal plic. To se projevuje především dušností, zvýšená teplota se mění na horečku, typická je zchvácenost. Zvyšuje se intenzita kašle, který bývá najčastěji suchý, ale postupně se může změnit i na produktivní (žlutý hustý hlen). Na toto stádium máme bylinnou směs, která z pohledu TČM pročišťuje a uvolňuje plíce, přeměňuje horký hlen, snižuje horečku a předchází vzniku plicních abscesů.

Kritické stádium

Toto stádium se může projevit bezvědomím, mělkým povrchním dýcháním, masivním pocením, arytmií. V tomto stádiu je nezbytné využít urgentní medicíny, protože je potřeba postiženého napojit na přístroje pro asistované dýchání! I na toto stádium máme bylinnou směs, ale urgentní medicína je zde jednoznačně na prvním místě, byliny k tomu přidáváme, pokud je to alespoň trochu možné.

Rekonvalescenční stádium

Tělo je po prodělané nemoci oslabené, je potřeba posílit plíce, zažívací trakt. Můžete cítit slabost, nechutenství, stále může přetrvávat pokašlávání a mírné pocení. Používají se směsi, které regenerují postižené orgány a nastavují harmonii celého organizmu.